Insomnio

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Dormir es una necesidad vital. Si somos incapaces de pegar ojo cada noche o después de un par de horas nos es imposible volver a caer dormidos, tenemos que estar en alerta en nuestro trabajo. Un estudio ha demostrado que el insomnio está detrás de un mayor número de accidentes sufridos por profesionales que los que sufren trabajadores sin este problema de sueño. Además de los peligros que entraña padecer insomnio, se ha comprobado que el gasto generado por esta alteración del sueño asciende a miles de millones de euros. Insomnio. Seguro de salud

En torno a un 30%  de la población española, tiene problemas para dormir y entre un 9% y un 15% de la población tiene problemas diurnos relacionados con el insomnio. Es palpable que el insomnio afecta directamente a la salud, influyendo en un bajo rendimiento en el trabajo o incluso absentismo laboral, pero hasta ahora no existía un estudio contundente sobre su impacto, sobre su importancia, relacionado con los accidentes de trabajo y el coste económico que provoca.

El departamento de Política Sanitaria del Harvard Medical School, en Boston (EEUU), con Ronanld Kessler, ha elaborado un estudio que examina las asociaciones entre el insomnio y su relación con los accidentes y errores que se producen en el trabajo. Tras excluir diversos trastornos crónicos como diabetes, migraña, depresión,…

Los resultados del estudio realizado a 10.094 trabajadores, desvelaron que el 20% de los profesionales sometidos al examen presentaba insomnio, siendo más prevalente en menores de 65 años y, sobre todo, en la franja de edad comprendida entre los 45 y los 64 años. El estudio también reveló que las mujeres son más sensibles a presentar alteraciones del sueño que los hombres, aunque los problemas en el trabajo son más frecuentes en ellos, 2,8 veces más los accidentes y 5,6 veces más los errores. Insomnio. Seguro de salud

El insomnio provoca que la tasa de accidentes entre profesionales con insomnio sea tres veces mayor que en el resto de profesionales y la incidencia de errores en el puesto de trabajo, provoca que sea el doble. Este trastorno de sueño, tiene más efecto que otras patologías como el dolor neuropático o la apnea del sueño.

El insomnio puede manifestarse de varias formas. Por nuestra seguridad es importante vigilar este tipo de trastornos que inciden con tanta importancia en nuestra vida, pudiendo afectar de forma negativa a nuestra calidad de vida. Desde sólo 12 euros al mes podemos tener un seguro de salud, que facilita poder realizar consultas a especialistas cuando tengamos algún trastorno, como éste que puede afectar seriamente a nuestra salud.

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